Ciałopozytywność oraz zdrowa relacja z jedzeniem – recenzja

Tytuły: Tina słucha swojego brzucha, Tina i ciałopozytywność
Seria: Tina
Autorka: Katarzyna Mikulska
Ilustracje: Agnieszka Walczak
Wydawnictwo: Wielokropki
Rok wydania: 2025

Objętość: chudzina
Dla kogo: dla najmłodszychdla tych co sami jeszcze nie czytają, ale dużo już rozumiejądla samodzielnych w czytaniu
Ocena ogólna: bardzo przyjemna

Dorastanie jest nieustannym biegiem z przeszkodami. Dzieci ciągle muszą się mierzyć z nowymi emocjami, relacjami oraz wyzwaniami, które stawia przed nimi codzienność.

Na szczęście mają wiernych kibiców i trenerów zarazem – swoich rodziców, stających na głowie, może czasami nawet zagubionych, ale przepełnionych miłością i dobrymi chęciami. Rodziców, którzy z pomocą takich książek jak te z serii o Tinie wydawnictwa Wielokropki, mogliby nawet startować w mistrzostwach świata!

Książki dla dzieci pełne bliskości

Ten, kto miał już do czynienia z tekstami Katarzyny Mikulskiej, ten dobrze wie, o czym mówię. Książki nastawione na bliskość, wsparcie, wzajemne rozumienie – ukazujące jednocześnie zupełnie zwyczajnych ludzi, w których możemy się przejrzeć jak w lustrze.

Autorka zawsze stawia przed sobą ambitne cele, sięgając po niełatwe tematy lub niepopularne, choć jak najbardziej trafne spostrzeżenia dotyczące rodzicielstwa:

Dwie nowe książki z serii o Tinie

Mam jednak wrażenie, że kolejnymi dwoma pozycjami, jeszcze dodatkowo podniosła poprzeczkę. Tina i ciałopozytywność oraz Tina słucha swojego brzucha odpowiedziała na palącą potrzebę mówienia o tych sprawach, z którymi zmagają niemal wszyscy dzieci i ich rodzice.

Dodatkowo, każda książka uzupełniona została bardzo merytorycznym komentarzem psychologa i opracowanymi, pomocnymi ćwiczeniami do przyswajania odpowiednich nawyków.

Tina słucha swojego brzucha

Budowanie zdrowej relacji z jedzeniem to nie tylko wyzwanie dla dzieci. Sporo obecnych teraz rodziców wychowywana była w myśl zasady, że nie można wstać od stołu, gdy nie skończy się posiłku. Czasami dzieci szantażowano zapewnieniami, że gdy nie zjedzą – będzie smutno mamie, babci lub panu piekarzowi.

Współcześni rodzice są bardziej świadomi w kwestii jedzenia, przynajmniej statystycznie. Katarzyna Mikulska w swojej książce Tina słucha swojego brzucha nie tylko powiela prawidłowe wzorce, ale także pokazuje różne podejścia do wychowania w tym temacie, zaznaczając ich mocne i słabe strony.

Jak to jest z tymi słodyczami?

Motorem napędowym fabuły jest wspólna, przedszkolna wycieczka, w której Tina razem z kolegami i koleżankami jedzie spędzić dzień w górach. 

Niektóre maluchy będąc pozbawione dozoru rodziców, rzucają się na słodycze. Inne – zmuszane przez opiekunów do zjedzenia całego posiłku, by dostać deser, czują się niesłuchane oraz nierozumiane. Tych przykładów jest więcej.

W Tina słucha swojego brzucha autorka wysyła przekaz, że trudno kategoryzować jedzenie pod kątem zdrowego i niezdrowego. Że kluczem do odpowiedniego żywienia jest zachowanie zdrowego umiaru. 

Jednocześnie, lektura z pewnością zachęci dzieci do eksperymentowania, próbowania nowych smaków oraz postrzegania słodyczy jako czegoś mało wartościowego, choć niezakazanego.

Tina słucha swojego brzucha będzie więc wartościową książką zarówno dla dzieci powyżej 3 lat jak i ich rodziców.

Link do strony wydawnictwa: https://wielokropki.pl/sklep/ksiazki/tina-slucha-swojego-brzucha-ksiazka/

Tina i ciałopozytywność

Wbrew pozorom terminy ciałopozytywności, ,,body positivity” czy tym bardziej ,,fat acceptance” istnieją w mediach już od wielu lat. Choć każdy znaczy nieco co innego, główną ich ideą jest propagowanie przekonania, że różnorodność jest w porządku.

Żyjemy jednak w czasach Facebooka, Instagrama czy TikToka, które zalewane są zdjęciami ludzi bez skaz. Czy to na skutek operacji, ciężkiej pracy czy filtrów – dzieci widzą obraz kobiet oraz mężczyzn, którzy w większości chcą wpisywać się w określony schemat: być szczupłym, mieć gładką skórę i gęste, lśniące włosy.

Nauka akceptacji swojego wyglądu

Tina i ciałopozytywność jest więc współcześnie potrzebna jak nigdy wcześniej. To książka, która pozwala zrozumieć, że nie powinniśmy opierać zdania o własnym wyglądzie na uwagach innych osób. Kluczem do bycia szczęśliwym jest zaakceptowanie siebie i skupienie na tym, co w sobie lubimy.

Katarzyna Mikulska pokazuje zjawisko ciałopozytywności jeszcze szerzej. Choć Tina przechodzi trudne chwile związane ze swoim ciałem oraz nauką akceptacji jego odmienności, w książce pojawiają się też osoby o innych, rozmaitych cechach wyglądu czy zróżnicowanym zdrowiu.

W Tina i ciałopozytywność każdy odnajdzie trochę siebie. Czytanie tej pozycji, ale i przyjęcie jej fabuły jako czegoś naturalnego sprawi, że dzieci będą nie tylko z większą świadomością odnosić się do innych czy patrzeć na siebie, ale także skuteczniej poradzą sobie z presją otoczenia dotyczącą ich wyglądu.

Polecam Tina i ciałopozytywność czytelnikom powyżej 4 lat.

Link do strony wydawnictwa: https://wielokropki.pl/sklep/ksiazki/tina-i-cialopozytywnosc-ksiazka/

Ciałopozytywna kolorowanka z zadaniami

Jeżeli czujecie, że chcielibyście bardziej zagłębić się w tematykę ciałopozytywności – 

wydawnictwo Wielokropki przygotowało aktywizującą pozycję dla przedszkolaków! 

Tina i Kogucik pomogą dzieciom dostrzec potrzebę różnorodności w świecie, docenić siebie jako indywidualną oraz jedyną w swoim rodzaju jednostkę czy zauważyć swoje mocne strony. 

Dzięki zabawie w kolorowanie, dopasowanie, zakreślanie czy rozwiązywanie rebusów, mali odbiorcy zyskają nową perspektywę i zdobędą narzędzia do radzenia sobie z kompleksami.

Link do strony wydawnictwa: https://wielokropki.pl/sklep/bez-kategorii/cialopozytywna-kolorowanka/

Poprzedni wpis
Krab Kłębek – recenzja książki z Muzeum Emigracji w Gdyni
Następny wpis
Zapomniany horyzont. The Electric State – recenzja
Tags: +3, +4, +5, +6, +7, +8, +9, 2025, Agnieszka Walczak, blog książkowy, ciałopozytywność, ćwiczenia, Katarzyna Mikulska, kolorowanka, książki dla dzieci, recenzje książek, słodycze, Tina, Tina i ciałopozytywność, Tina słucha swojego brzucha, Wielokropki, wydawnictwo Wielokropki, zdrowa relacja z jedzeniem

1 komentarz. Dodaj komentarz

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Wypełnij to pole
Wypełnij to pole
Proszę wpisać prawidłowy adres e-mail.

Moja autorska książka

Pisz recenzje z Bajkochłonką!

Moja autorska książka

Pisz recenzje z Bajkochłonką!

O BAJKOCHŁONCE

Julita Pasikowska-Klica

Moja miłość do książek zrodziła się zanim jeszcze nauczyłam się czytać. Zapach świeżego druku
i szeleszczące kartki pełne przygód były dla mnie tajemnicą, którą chciałam jak najszybciej odkryć.

Na co dzień sięgam po różne tytuły, ale to właśnie bajki mają w mojej biblioteczce miejsce szczególne.

Możesz dowiedzieć się więcej klikając w zakładkę o mnie!

Moja autorska książka

Pisz recenzje z Bajkochłonką!

Losowa recenzja