Zjawisko „Sephora kids” bywa przedstawiane jako niewinna zabawa w dorosłość, chęć naśladowania mam – tak jak kiedyś mierzenie ich szpilek. Ale to nie jest zabawa, a próba upodobnienia się za wszelką cenę do własnego wyglądu, zmienionego, zniekształconego przez filtry z social mediów. 

➜ Tytuł: Moje doskonale niedoskonałe ciało
➜ Scenariusz: Debbie Tung
➜ Rysunki: Debbie Tung
➜ Tłumaczenie: Joanna Kończak
➜ Wydawnictwo: Nasza Księgarnia
➜ Rok wydania: 2026
➜ Objętość: prawie jak encyklopedia!
➜ Dla kogo: dla samodzielnych w czytaniu
➜ Ocena ogólna: bardzo przyjemna

Dziecięce podążanie za kanonem „piękna”

Media społecznościowe pokazują młodym ludziom twarze wygładzone i te ze zmienionymi przez filtry lub programy graficzne rysami. Magicznie znikają pory, zaczerwienienia i cienie pod oczami, zmieniają się proporcje nosa, ust oraz kości policzkowych. Wzorzec piękna nie jest współcześnie trudny do osiągnięcia – jest biologicznie niemożliwy.

Liczne badania dotyczące filtrów na TikToku wykazują związek między używaniem efektów poprawiających wygląd a większym niezadowoleniem z twarzy czy ciała. Nastolatka, która ogląda ulepszoną wersję siebie, później może uznać prawdziwe odbicie za to gorsze i nieatrakcyjne.

Krem przeciwzmarszczkowy w szkolnym plecaku

Odpowiedzią na nieistniejące niedoskonałości staje się długa lista zakupów. Analizując popularne filmy o pielęgnacji oglądane przez dzieci i nastolatki, można dostrzec obecność produktów, w których pojawiają się silne składniki aktywne oraz substancje, mogące wywoływać podrażnienia lub alergiczne kontaktowe zapalenie skóry.

Dermatolodzy przestrzegają, że młoda, zdrowa skóra zwykle nie potrzebuje retinolu, kosmetyków przeciwstarzeniowych ani intensywnego złuszczania. Bez wskazań specjalisty preparaty te mogą powodować pieczenie, zaczerwienienie i naruszenie bariery ochronnej skóry.

Zjawisko coraz częściej określa się jako kosmetykoreksję – nieformalną nazwę kompulsywnego pielęgnowania i poprawiania skóry. Dermatolożka Agnieszka Bliżanowska mówi Onetowi wprost: „Social media stworzyły nierealny standard skóry”. Nie chodzi o demonizowanie subtelnego błyszczyka czy sporadycznej maseczki. Niepokojące jest przekonanie, że jedenastoletnia twarz wymaga „pracy”, kosmetyków oraz wieloetapowej pielęgnacji.

Debbie Tung pokazuje, jak zaczyna się poprawianie siebie

Właśnie dlatego warto sięgnąć po Moje doskonale niedoskonałe ciało Debbie Tung. To autobiograficzny komiks o dorastaniu, problemach z obrazem własnego ciała i stopniowym uzależnianiu samooceny od wyglądu. 

Bohaterka, choć żyła przed erą TikToka, doświadczyła podobnego mechanizmu stopniowego pozbywania się pewności siebie. Najpierw pojawiła się pozornie niewinna uwaga – mama skomentowała nadmierny apetyt Debbie, przestrzegła przed dokładkami i zasugerowała dietę. Zrobiła to zapewne z troski, jednak w głowie dziewczynki uruchomiła proces myślowy, że jej ciało jest czymś wymagającym naprawy.

Komentarze rodziny łączą się z ocenami rówieśników i obrazami szczupłych kobiet obecnymi w popkulturze. Debbie stopniowo uzależnia samopoczucie od wagi, tego czy mieści się w jeansy i ile kalorii udało jej się „nie zjeść”. Gdy chudnie, czuje satysfakcję. Kiedy liczba na wadze choć trochę rośnie, karci się, ogranicza jedzenie i ćwiczy jeszcze intensywniej. 

Znęcałam się nad ciałem, dzięki któremu żyłam. I podskórnie czułam, że żadna zmiana wyglądu zewnętrznego nie naprawi bałaganu wewnątrz mnie.

Debbie Tung, Moje doskonale niedoskonałe ciało, str. 143

Problemy z jedzeniem i akceptacją

Komiks pokazuje zarówno głodzenie się, jak i kompulsywne objadanie, ale nie zamyka się tylko na kwestie jedzenia. Opowiada o potrzebie ciągłego poprawiania siebie: ukrywania skóry pod makijażem, kontrolowania sylwetki i oglądania własnego ciała cudzymi oczami. Dzisiejsza nastolatka znacznie częściej niż na wagę, zerka w przedni aparat swojego telefonu, – przez filtr wygładzający skórę albo film przedstawiający wieloetapową pielęgnację.

Moje doskonale niedoskonałe ciało jest więc ważne również dla rodziców. Pokazuje, że „pielęgnowanie” w sobie braku akceptacji może być długotrwałym procesem, a żeby je zapoczątkować wystarczy tylko nieprzemyślany żart o porcji jedzenia, komentarz o cerze albo zachwyt nad tym, że dziecko schudło. Dorośli mogą nie zauważyć, że pochwała „dyscypliny” wzmacnia zachowania, za którymi kryją się lęk, poczucie winy i przekonanie, że na akceptację trzeba sobie zasłużyć.

Nie zakazuj kosmetyków – szukajcie równowagi

Makijaż i pielęgnacja mogą być dobrą zabawą oraz sposobem wyrażania siebie. Niepokój powinno budzić jednak, gdy nastolatka albo nastolatek nie chcą pokazać twarzy bez filtra, boją się zrezygnować z kolejnego produktu albo używają silnych składników bez konsultacji z dermatologiem.

Samo zakazywanie nie wystarczy. Potrzebna jest rozmowa o tym, dlaczego wielu z influencerów nie kieruje się dobrem swoich widzów, ale są głosem tych, którzy zarabiają na dziecięcej niepewności. Warto zapytać nie tylko, co znajduje się w kremie, ale przede wszystkim: dlaczego młoda osoba uważa, że go potrzebuje?

Debbie Tung przypomina, że ciało i twarz nie są projektami, które decydują o szczęściu lub niepowodzeniu człowieka. Warto przestać uczyć młodych ludzi, że bez ciągłego poprawiania siebie nie zasługują na spokój i akceptację otoczenia. Młodzież żyje w szalenie trudnych czasach. Dzięki taki książkom młodzi ludzie mogą spojrzeć na kwestie wyglądu w szerszej perspektywie.

Polecam Moje doskonale niedoskonałe ciało osobom powyżej 11 lat. Sprawdzajcie dostępność komiksu na stronie Wydawnictwa Nasza Księgarnia. Przeczytajcie także moją recenzję poprzedniej książki tej autorki, czyli Wszystko w porządku.

FAQ, czyli pytania, na które warto znać odpowiedzi

O czym jest komiks Moje doskonale niedoskonałe ciało Debbie Tung?

Moje doskonale niedoskonałe ciało to autobiograficzny komiks o dojrzewaniu, presji wyglądu oraz zaburzonej relacji z jedzeniem i własnym ciałem. Debbie Tung pokazuje, jak komentarze rodziny, oceny rówieśników i nierealistyczne wzorce piękna mogą sprawić, że nastolatka zaczyna uzależniać swoją wartość od wagi i wyglądu.

Dla kogo jest książka Moje doskonale niedoskonałe ciało?

Komiks jest przeznaczony przede wszystkim dla nastolatków, ale warto polecić go także rodzicom, nauczycielom i wychowawcom. Pomaga zrozumieć, że pozornie niewinne uwagi o porcji jedzenia, wadze, cerze czy ubraniu mogą wpływać na sposób, w jaki młoda osoba postrzega siebie.

Jakie problemy nastolatków porusza Debbie Tung?

Autorka pisze o niezadowoleniu z ciała, odchudzaniu, głodzeniu się, kompulsywnym objadaniu, nadmiernych ćwiczeniach oraz potrzebie ukrywania wyglądu pod makijażem. Pokazuje również, jak łatwo dbanie o siebie może zamienić się w ciągłe kontrolowanie i karanie własnego ciała.

Czym jest trend Sephora kids?

Sephora kids to popularne określenie dzieci i młodszych nastolatek, które pod wpływem TikToka, Instagrama oraz internetowych influencerek kupują wiele kosmetyków i tworzą rozbudowane rutyny pielęgnacyjne. Często sięgają przy tym po produkty przeznaczone dla skóry dojrzałej lub wymagającej specjalistycznej pielęgnacji.

Czym jest kosmetykoreksja?

Kosmetykoreksja to nieformalna nazwa nadmiernej lub kompulsywnej potrzeby pielęgnowania i poprawiania skóry. Może objawiać się kupowaniem kolejnych kosmetyków, częstym zmienianiem rutyny oraz przekonaniem, że bez makijażu twarz nie wygląda wystarczająco dobrze.

Jak rodzice mogą rozmawiać z dzieckiem o kosmetykach i wyglądzie?

Zamiast wyłącznie zakazywać zakupów, warto zapytać, dlaczego dziecko uważa dany kosmetyk za potrzebny i skąd dowiedziało się o produkcie. Pomocna może być rozmowa o filtrach, retuszu, reklamach, współpracach influencerskich oraz o tym, że naturalna skóra ma pory, zmienia się i nie wygląda jak obraz z ekranu.

Czy Moje doskonale niedoskonałe ciało jest książką o ciałopozytywności?

Komiks można odczytać zarówno w kontekście ciałopozytywności, jak i ciałoneutralności. Debbie Tung nie przekonuje, że każdego dnia trzeba zachwycać się swoim wyglądem. Pokazuje raczej, że ciało nie powinno być traktowane jako estetyczne zjawisko do podziwiania, ale coś, dzięki czemu możemy żyć, funkcjonować oraz realizować swoje pasje.

Dlaczego warto przeczytać komiks Debbie Tung razem z nastolatkiem?

Wspólna lektura może stać się punktem wyjścia do rozmowy o jedzeniu, odchudzaniu, filtrach, makijażu, kosmetykach i presji rówieśniczej. Książka pomaga nazwać zachowania, które na pierwszy rzut oka wyglądają jak dbanie o siebie, ale mogą wynikać z lęku przed oceną i brakiem akceptacji własnego wyglądu.

Artykuł Moje doskonale niedoskonałe ciało kontra idealna twarz z TikToka pochodzi z serwisu Bajkochłonka - książki dla dzieci i gry planszowe. Recenzje.

W świecie pełnym presji społecznej oraz wyidealizowanego obrazu ciała, projekt Moonka.pl wychodzi naprzeciw realnym potrzebom dzieci i młodzieży. Oferując ciałopozytywne narzędzia edukacyjne – książki oraz gry, pozwala lepiej rozumieć czym jest dojrzewanie i jak się w nim odnaleźć.

Moonka.pl – projekt wspierający zdrowe podejście do ciała oraz emocji

Moonka zrodziła się w głowach twórczyń: Barbary Pietruszczak – także autorki książek, znanej jako Pani Miesiączka; oraz Ewy Kwiatkowskiej i Ewy Pietruszczak. Ta polska inicjatywa powstała w 2020 roku. Jej misją jest wspieranie dzieci i młodzieży w okresie dojrzewania poprzez promowanie angażującej edukacji z zakresu ciałopozytywności i zdrowia psychicznego. 

Platforma i zarazem Fundacja Moonka kieruje swoje działania zarówno do młodych odbiorców, jak i ich rodziców, nauczycieli czy instytucji – oferując kursy, wygodne materiały w formie elektronicznej, scenariusze lekcji oraz pakiety edukacyjne czy zniżki dla szkół. Ich rzetelność naukowa, empatia oraz ciałopozytywne podejście wspierają pewność siebie oraz kształtują odporność psychiczną młodych ludzi – bez kompleksów, tabu oraz w ponadczasowej formie.

Czym jest ciałopozytywność?

Ciałopozytywność jest podejściem opartym na akceptacji i szacunku wobec własnego ciała – niezależnie od tego jak ono wygląda, w jakim jest rozmiarze, jakiej jest płci czy na jakim etapie rozwoju się znajduje.

W duchu tej idei powstały dwie, fantastyczne oraz wielokrotnie nagradzane książki Barbary Pietruszczak z ilustracjami Anny Rudak: 

• Twoje ciałopozytywne dojrzewanie. Przewodnik po zmianach w ciele, pierwszej miesiączce i ciałopozytywności,
• Twoje ciałopozytywne dojrzewanie dla chłopców. Przewodnik po zmianach w ciele, emocjach i ciałopozytywności.

Pierwsza z książek, kierowana do dziewczynek, skrupulatnie opisuje rozmaite procesy zachodzące w ciele w trakcie dojrzewania. Większość z nich uznaje się powszechnie (niestety) za wstydliwe, choć wynikająca z takiego podejścia niewiedza jest najczęściej powodem braku pewności siebie. Dzięki pozycji Twoje ciałopozytywne dojrzewanie możliwe jest osiągnięcie wewnętrznego spokoju oraz upewnienie się, że ,,ciało jest mądre i wie co robi”.

Znajdziesz ją tutaj: https://moonka.pl/produkt/twoje-cialopozytywne-dojrzewanie/

Z kolei wersja dla chłopców –  Twoje ciałopozytywne dojrzewanie dla chłopców, w przystępny sposób porusza kwestie zmian fizycznych, emocji oraz budowania tożsamości – bez zawstydzania, stereotypów czy presji. Uzupełniona o historie chłopaków, przedstawia rozmaite tematy z punktu widzenia rówieśników czytelnika. Mój syn nie ma jeszcze trzech lat, a już jestem spokojniejsza, że ta książka czeka na niego na półce i kiedy tylko będzie gotowy, sięgniemy po nią, żeby móc rozmawiać na ważne dla niego tematy.

Znajdziesz ją tutaj: https://moonka.pl/produkt/ksiazka-dla-chlopcow/

Zarówno Twoje ciałopozytywne dojrzewanie jak i Twoje ciałopozytywne dojrzewanie dla chłopców są doskonałym wsparciem dla rodziców oraz nauczycieli, którzy chcą dyskutować z młodzieżą o ciele, dojrzewaniu i emocjach – z szacunkiem, zrozumieniem oraz bez tabu.

Ćwiczenia wspierające pewność siebie dziecka – workbook o ciałopozytywności

Twój ciałopozytywny workbook to z kolei uzupełnienie powyższych książek, a także zbiór 50 ćwiczeń, wspierających budowanie ciałopozytywnej postawy i odporności psychicznej. Pozycja zawiera zadania zarówno dla chłopców jak i dziewczynek, oparte m.in. na angażujących doświadczeniach, ćwiczeniach-wypełniankach pozwalających spędzić wartościowy czas ze sobą, czy aktywnościach zachęcających do zaproszenia do zabawy inne osoby.

Workbook dzieli się na cztery tematyczne części:

• Odkryj swoje zmysły – ćwiczenia uważności z dotyku, smaku, zapachu i wzroku pomagają dzieciom doświadczyć ciała jako źródła życia oraz pośrednika od kontaktu ze światem.
• Odkryj swoje emocje – uczy łączenia sygnałów z ciała z emocjonalnymi reakcjami oraz pokazuje techniki regulacji  i wyrażania nastroju.
• Odkryj swoje potrzeby – rozpoznawanie podstawowych i emocjonalnych potrzeb oraz strategii ich realizacji, które buduje poczucie sprawczości.
• Wspieraj swój pozytywny obraz ciała – kreatywne projekty wspierające akceptację siebie oraz istota wdzięczności w codziennym życiu.

Twój ciałopozytywny workbook sprawdzi się idealnie w sytuacjach, gdy dziecko staje przed wyzwaniami dojrzewania, ma niską samooceną lub chciałoby lepiej rozumieć swoje emocje. Może być używany indywidualnie, z rodzicem, ale także w grupie, jako narzędzie do refleksji, rozwijania świadomości cielesnej i wzmacniania relacji z samym sobą. 

Znajdziesz go tutaj: https://moonka.pl/produkt/workbook/

Moonka: Dorastanie, czyli jak wygrać w dojrzewanie

Moonka: Dorastanie jest edukacyjną planszówką, która w pełni zaangażowany, ale kontrolowany i bezpieczny sposób wprowadza dzieci oraz młodzież w tematykę dojrzewania, emocji, relacji, ciała. 

To karcianka bazująca na idei pokonywania trudności. Już samo nazwanie wyzwania, które stawia przed nami dojrzewanie można uznać za sukces. Znalezienie jednak odpowiedniego narzędzia czy sposobu, pozwalającego przejść konkretny etap w miarę bezboleśnie – warto obwołać prawdziwym zwycięstwem.

Ta gra ma prostą mechanikę i sama w sobie jest już bardzo wartościową pomocą edukacyjną dla dorastających ludzi. Dobrze jednak połączyć rozgrywki z lekturą książek, by uzyskać pełen efekt oraz jeszcze lepsze rozumienie tematu.

Moonka: Dorastanie przeznaczona jest dla od dwóch do czterech graczy, w wieku od około ośmiu lat. Czas rozgrywki oscyluje między 20 a 30 minutami. Ta gra planszowa to więcej niż tylko zabawa – to kolejny, bardzo dobry powód do budowania samoświadomości, ciałopozytywności i zdrowych relacji.

Znajdziesz ją tutaj: https://moonka.pl/produkt/moonka-dorastanie-gra/

Kiedy zacząć rozmawiać o dojrzewaniu?

Książki oraz gra planszowa od Moonka.pl zostały stworzone z myślą o dzieciach od około 8. roku życia, ponieważ to właśnie wtedy wiele z nich wchodzi w pierwszy etap dojrzewania – zarówno fizycznego, jak i emocjonalnego. 

Publikacje takie jak Twoje ciałopozytywne dojrzewanie, Twój ciałopozytywny workbook oraz gra Moonka: Dorastanie wspierają dzieci w budowaniu zdrowej relacji z ciałem, emocjami i relacjami. Warto jednak pamiętać, że każde dziecko rozwija się we własnym tempie – najlepszym momentem na zaproponowanie tych materiałów jest chwila, w której dziecko zaczyna zadawać pytania lub przejawia pierwsze oznaki ciekawości wobec zmian, jakie w nim zachodzą. 

Uważność, zaufanie i otwarta rozmowa to klucz do wspierania dziecka w tym ważnym czasie. Publikacje od Moonka są doskonałym fundamentem i wartościowymi materiałami, na których śmiało można oprzeć swoją własną wiedzę i doświadczenie.

Artykuł Gra i książki o dojrzewaniu – ciałopozytywna edukacja pochodzi z serwisu Bajkochłonka - książki dla dzieci i gry planszowe. Recenzje.

Dorastanie jest nieustannym biegiem z przeszkodami. Dzieci ciągle muszą się mierzyć z nowymi emocjami, relacjami oraz wyzwaniami, które stawia przed nimi codzienność.

Na szczęście mają wiernych kibiców i trenerów zarazem – swoich rodziców, stających na głowie, może czasami nawet zagubionych, ale przepełnionych miłością i dobrymi chęciami. Rodziców, którzy z pomocą takich książek jak te z serii o Tinie wydawnictwa Wielokropki, mogliby nawet startować w mistrzostwach świata!

Książki dla dzieci pełne bliskości

Ten, kto miał już do czynienia z tekstami Katarzyny Mikulskiej, ten dobrze wie, o czym mówię. Książki nastawione na bliskość, wsparcie, wzajemne rozumienie – ukazujące jednocześnie zupełnie zwyczajnych ludzi, w których możemy się przejrzeć jak w lustrze.

Autorka zawsze stawia przed sobą ambitne cele, sięgając po niełatwe tematy lub niepopularne, choć jak najbardziej trafne spostrzeżenia dotyczące rodzicielstwa:

• Tina. Dzień z tatą,
• Tina nie lubi przegrywać,
• Mama się złości,
• Zagraj ze mną. Wartościowy czas.

Dwie nowe książki z serii o Tinie

Mam jednak wrażenie, że kolejnymi dwoma pozycjami, jeszcze dodatkowo podniosła poprzeczkę. Tina i ciałopozytywność oraz Tina słucha swojego brzucha odpowiedziała na palącą potrzebę mówienia o tych sprawach, z którymi zmagają niemal wszyscy dzieci i ich rodzice.

Dodatkowo, każda książka uzupełniona została bardzo merytorycznym komentarzem psychologa i opracowanymi, pomocnymi ćwiczeniami do przyswajania odpowiednich nawyków.

Tina słucha swojego brzucha

Budowanie zdrowej relacji z jedzeniem to nie tylko wyzwanie dla dzieci. Sporo obecnych teraz rodziców wychowywana była w myśl zasady, że nie można wstać od stołu, gdy nie skończy się posiłku. Czasami dzieci szantażowano zapewnieniami, że gdy nie zjedzą – będzie smutno mamie, babci lub panu piekarzowi.

Współcześni rodzice są bardziej świadomi w kwestii jedzenia, przynajmniej statystycznie. Katarzyna Mikulska w swojej książce Tina słucha swojego brzucha nie tylko powiela prawidłowe wzorce, ale także pokazuje różne podejścia do wychowania w tym temacie, zaznaczając ich mocne i słabe strony.

Jak to jest z tymi słodyczami?

Motorem napędowym fabuły jest wspólna, przedszkolna wycieczka, w której Tina razem z kolegami i koleżankami jedzie spędzić dzień w górach. 

Niektóre maluchy będąc pozbawione dozoru rodziców, rzucają się na słodycze. Inne – zmuszane przez opiekunów do zjedzenia całego posiłku, by dostać deser, czują się niesłuchane oraz nierozumiane. Tych przykładów jest więcej.

W Tina słucha swojego brzucha autorka wysyła przekaz, że trudno kategoryzować jedzenie pod kątem zdrowego i niezdrowego. Że kluczem do odpowiedniego żywienia jest zachowanie zdrowego umiaru. 

Jednocześnie, lektura z pewnością zachęci dzieci do eksperymentowania, próbowania nowych smaków oraz postrzegania słodyczy jako czegoś mało wartościowego, choć niezakazanego.

Tina słucha swojego brzucha będzie więc wartościową książką zarówno dla dzieci powyżej 3 lat jak i ich rodziców.

Link do strony wydawnictwa: https://wielokropki.pl/sklep/ksiazki/tina-slucha-swojego-brzucha-ksiazka/

Tina i ciałopozytywność

Wbrew pozorom terminy ciałopozytywności, ,,body positivity” czy tym bardziej ,,fat acceptance” istnieją w mediach już od wielu lat. Choć każdy znaczy nieco co innego, główną ich ideą jest propagowanie przekonania, że różnorodność jest w porządku.

Żyjemy jednak w czasach Facebooka, Instagrama czy TikToka, które zalewane są zdjęciami ludzi bez skaz. Czy to na skutek operacji, ciężkiej pracy czy filtrów – dzieci widzą obraz kobiet oraz mężczyzn, którzy w większości chcą wpisywać się w określony schemat: być szczupłym, mieć gładką skórę i gęste, lśniące włosy.

Nauka akceptacji swojego wyglądu

Tina i ciałopozytywność jest więc współcześnie potrzebna jak nigdy wcześniej. To książka, która pozwala zrozumieć, że nie powinniśmy opierać zdania o własnym wyglądzie na uwagach innych osób. Kluczem do bycia szczęśliwym jest zaakceptowanie siebie i skupienie na tym, co w sobie lubimy.

Katarzyna Mikulska pokazuje zjawisko ciałopozytywności jeszcze szerzej. Choć Tina przechodzi trudne chwile związane ze swoim ciałem oraz nauką akceptacji jego odmienności, w książce pojawiają się też osoby o innych, rozmaitych cechach wyglądu czy zróżnicowanym zdrowiu.

W Tina i ciałopozytywność każdy odnajdzie trochę siebie. Czytanie tej pozycji, ale i przyjęcie jej fabuły jako czegoś naturalnego sprawi, że dzieci będą nie tylko z większą świadomością odnosić się do innych czy patrzeć na siebie, ale także skuteczniej poradzą sobie z presją otoczenia dotyczącą ich wyglądu.

Polecam Tina i ciałopozytywność czytelnikom powyżej 4 lat.

Link do strony wydawnictwa: https://wielokropki.pl/sklep/ksiazki/tina-i-cialopozytywnosc-ksiazka/

Ciałopozytywna kolorowanka z zadaniami

Jeżeli czujecie, że chcielibyście bardziej zagłębić się w tematykę ciałopozytywności – 

wydawnictwo Wielokropki przygotowało aktywizującą pozycję dla przedszkolaków! 

Tina i Kogucik pomogą dzieciom dostrzec potrzebę różnorodności w świecie, docenić siebie jako indywidualną oraz jedyną w swoim rodzaju jednostkę czy zauważyć swoje mocne strony. 

Dzięki zabawie w kolorowanie, dopasowanie, zakreślanie czy rozwiązywanie rebusów, mali odbiorcy zyskają nową perspektywę i zdobędą narzędzia do radzenia sobie z kompleksami.

Link do strony wydawnictwa: https://wielokropki.pl/sklep/bez-kategorii/cialopozytywna-kolorowanka/

Artykuł Ciałopozytywność oraz zdrowa relacja z jedzeniem – recenzja pochodzi z serwisu Bajkochłonka - książki dla dzieci i gry planszowe. Recenzje.